ウォーキング5日目

体重は88キロ

昨日は快活クラブでミートトルコ(ミートスパ、ダッカルビ、ハンバーグのコンボ)を食べてしまったので、ぽっこりお腹が出ました
まぁ食事制限はまだしてないとは言え、罪悪感がすごいですね

罪悪感なく満足する食事をどうするか。それはきっとあると思うんです。
今回のテーマはとにかく罪悪感を持たないことですんで、昨日はそういう意味では赤点だった

それにしても朝夕のウォーキングが本当に寒い!2月末ってのはやっぱりまだまだ寒いですね。

今日の購入目標は、ベンチコートとネックウォーマーですね。ネック
ウォーマーは2000円前後で買えるんですが、ベンチコートはピンキリ!
これはスポーツ用品店に見に行かないとダメそうです

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