体重は87.1キロ。４日目にして明確に痩せました。（９０→８７）
夜のウォーキングをいきなりできてない…なんせ帰りが遅くて(;'∀')
最近は繁忙期なので、ここ数日はしかたない
規則正しい生活を始めて思ったことがあります。
それはちょっと怒りっぽくなった。
自分に厳しくしていると、色んな綻びが許せなくなる。
これは結構なマイナスですね。
それだと規則正しくしている意味がない。
ここのアンガーマネジメントをどうするか、研究しないといけないなと思っています。
ひとつは働きすぎもあるんでしょう。
年度末最後の大仕上げが終わったらどどーんと連休取ろうかなと思っています
さて、今日の購入目標
パイナップルの切り落としと干しブドウ
