まさかの足の指の打撲でウォーキングは強制休み。 腹筋は続けているんですが、このままではせっかくついたウォーキングの習慣が～泣 今日まではお休みします 次の購入目標は、ウォーキング用の安いトレーナー１０着 靴下１０着 温泉用の眼鏡&レンズケース...

体重は87.4キロ。雨のせいにして２日もサボったにしてはまぁ体重は維持ですが… やっぱりお腹が突っ張る感ありますなー 土日は結構食べてしまった。熊本へ太一商店食べに行ってしまいました。 でもその分、充実した休みを過ごせましたね。 購入目標のアイテムはほとんど購入して机回りが完璧に。 これは毎日帰宅が楽しみです。 後は毎...

昨夜から雨が降っているので、ウォーキングはお休み。 体重は温泉に行って測ります。 今日は購入目標だけ書いておきます。 ①龍が如く７、維新、ジャッジアイズ、sekiro 何か1人用ゲームがやりたい気分なんですな これらがsteamで出ていると本当に良かった steamのYAKUZA極も検討中です。PSで部屋を埋めるのが嫌...

体重は88キロ 昨日は快活クラブでミートトルコ（ミートスパ、ダッカルビ、ハンバーグのコンボ）を食べてしまったので、ぽっこりお腹が出ました まぁ食事制限はまだしてないとは言え、罪悪感がすごいですね 罪悪感なく満足する食事をどうするか。それはきっとあると思うんです。 今回のテーマはとにかく罪悪感を持たないことですんで、昨日...

体重は87.1キロ。４日目にして明確に痩せました。（９０→８７） 夜のウォーキングをいきなりできてない…なんせ帰りが遅くて(;'∀') 最近は繁忙期なので、ここ数日はしかたない 規則正しい生活を始めて思ったことがあります。 それはちょっと怒りっぽくなった。 自分に厳しくしていると、色んな綻びが許せなくなる。 これは結構...

今日は軽く。体重は88.1キロ。昨日よりプラス0.1キロ。あまりに仕事が忙しかったので疲れて間食ポテチを食べちまった。 まぁ気にしない。 ウォーキングは夜は小雨により休み。歩いてきっちり３０分のコースを８５キロになったらジョギングに変えたい。 6:30に起きて8:00に出勤し電車通勤するのが夢です。 ただそうするとeス...

体重は88キロ（90→87→88）。まぁすぐには痩せない。 というより昨日は昼に「かき揚げ丼＋かしわうどん」を食べ、夜は焼肉で１人4000円分は食べたんでそりゃあね 特に昼の丼＋うどんはダメだった。炭水化物は１日２杯半がベストらしい。それ以上は炭水化物中毒に取りつかれてる。 脂質、カリウム、タンパク質をきちんと取ると糖...

朝夜のウオーキング始めました。 ここで私のスペック。身長180cm、体重はなんと昨夜90の大台に乗ってしまいました。 「肥満を認めます。」と健康診断の通知書にも書いてありました。 最近の食欲が本当にヤバイ。絶対に大盛りにしたくなるし、甘いものがすぐ食べたくなる。 ひとつはこれはストレスですね。最近は創造性が必要な仕事が...

ハロー皆さん。お久しぶりです。 スト５はゴールドになりました。 特に新しく覚えた技とかはないんですが、ベガで間合いを管理して戦うようにしたら超えましたね。 現在は4900。なかなか5000の壁が超えられないでいます。 そんなこんなで間合い取りの面白さを見出していたら、ふと鉄拳もやりたくなってみたのでsteamを起動して...

ある日、ノビさんがふとつぶやいたスマホゲームと鉄拳の若手人口の差について、たぬかなさんがさらに問題提起をし、プロとアマ交えた「鉄拳、ひいては格ゲーの人口が増えないのは何故か議論」が一躍この業界でホットなテーマとなった 殊勝なプレイヤーはこの問題について、プレイヤー側に原因があるのではないか、プレイヤー側が作り出す文化や...