体重は88キロ
昨日は快活クラブでミートトルコ（ミートスパ、ダッカルビ、ハンバーグのコンボ）を食べてしまったので、ぽっこりお腹が出ました
まぁ食事制限はまだしてないとは言え、罪悪感がすごいですね
罪悪感なく満足する食事をどうするか。それはきっとあると思うんです。
今回のテーマはとにかく罪悪感を持たないことですんで、昨日はそういう意味では赤点だった
それにしても朝夕のウォーキングが本当に寒い！２月末ってのはやっぱりまだまだ寒いですね。
今日の購入目標は、ベンチコートとネックウォーマーですね。ネック
ウォーマーは2000円前後で買えるんですが、ベンチコートはピンキリ！
これはスポーツ用品店に見に行かないとダメそうです
